Lisina

Prima domanda, cos’è la lisina? E’ un aminoacido essenziale per il nostro corpo. Ha delle proprietà importanti per l’organismo che non è in grado si produrre questo aminoacido in maniera autonomo per questo è fondamentale assumerla tramite il cibo. Gli alimenti che contengono lisina sono quelli a contenuto proteico come latte, formaggio, legumi e molti pesci. E’ stato dimostrato che la lisina insieme alla vitamina c forma la L-carnitina che favorirebbe la perdita di peso. La lisina favorisce  la formazione di collagene, anticorpi ed enzimi per la fissazione del calcio nelle ossa. E’ importante per il benessere dei capelli, ed è utilizzato per curare l’herpes labiale ed ha funzione depurative nel nostro organismo. Nella nostra sezione troverete diversi integratori a base di lisina.

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