Carnitina Integratore

Partiamo dalla prima domanda, che cos’è la carnitina? E’un derivato aminoacido naturalmente presente nel nostro organismo e anche in alcuni alimenti di origine animale come carne e pesce. L’assunzione della creatina è importante per la buona salute dei nostri muscoli e in piccoli dosi viene utilizzata anche dal cervello e il cuore. I benefici della creatina sono tanti, in particolare il nostro organismo utilizza la creatina per avere energia. Infatti nello sport l’integratore di carnitina è molto importante perché migliora la gestione della fatica, migliora la capacità di sostenere gli sforzi muscolari, migliora i tempi di recupero dopo lo sforzo muscolare oltre ad essere utilizzato come substrato energetico dal nostro organismo. Nella sezione i migliori integratori di carnitina presenti in commercio.

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