Cardo Mariano

Il cardo mariano è una pianta erbacea selvatica. I benefici di questa pianta sono tanti ed è utilizzata anche a livello clinico. Tra le proprietà del cardo mariano evidenziamo quella protettiva del fegato oltre a quella tonica e decongestionante per migliorare la funzionalità epatica. E’ utilizzato anche dalle donne, soprattutto perchè ha proprietà galattogene e aiuta la produzione del latte materno. Sono state riconosciute proprietà diuretiche e ha effetti positivi anche sul pancreas. E’ un integratore che si trova in diversi tipi di formato, a capsule, in polvere o anche in formato sciroppo. Se preso in dosi non consigliate può comportare effetti collaterali come diarrea, gonfiore, irritabilità, mal di testa e difficoltà a prendere sonno. Nello store One Fit i migliori integratori a base di cardo mariano.

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