I sali minerali sono sostanze inorganiche che vengono assunte attraverso il cibo e l’acqua. Nonostante ricoprano una percentuale bassissima di presenza nel nostro organismo, sono importanti perché servono a mantenere il nostro corpo in salute e in equilibrio.I sali minerali pur non fornendo energie all’organismo, sono fondamentali per il nostro equilibrio acido-basico.
I più comuni sali minerali sono: calcio, magnesio, fosforo, sodio, ferro e potassio.
Questi sali minerali sono indispensabili per la salute dei nostri organi e non solo, aiutandoli ad un regolare funzionamento. Per queste caratteristiche i sali minerali sono alla base nelle diete degli sportivi, che sottopongono il loro corpo a una serie di esercizi intensi e faticosi che causano la perdita di questi sali importanti per il nostro organismo. La giusta integrazione con i prodotti presenti nel nostro store One Fit è la miglior soluzione per te.
