Il CLA, acido linoleico coniugato, appartiene alla famiglia degli omega 6, è uno dei maggiori alleati alla nostra bellezza e salute. Tanti studi eseguiti soprattutto in laboratorio, in vitro e sugli animali, hanno dimostrato che gli integratori CLA hanno un’azione anticancerogena, antitrombotica e aiutano la salute cardiovascolare, diminuiscono le reazioni allergiche e prevengono l’osteoporosi. Altri studi hanno rivelato ulteriori benefici che possono interessare particolarmente agli sportivi e gli amanti del fitness. Infatti sembrerebbe che questi integratori CLA aiutino a perdere non solo la massa grassa e a ridurre il grasso corporeo ma aumenterebbero la massa muscolare magra. Insomma questi integratori sono ottimi anche e soprattutto per coloro che hanno qualche chilo da perdere, ovviamente da integrare ad una buona dieta.
