Syform Magnesio 3 Da 30 Compresse

Magnesio 3 è un integratore di magnesio che offre tre forme molecolari organiche altamente assimilabili: pidolato, piruvato e citrato. Disponibile in compresse e forma liquida, rappresenta una scelta efficace per l'assunzione di magnesio. Il magnesio è coinvolto in numerosi processi energetici come la glicolisi e il ciclo di Krebs, oltre a supportare l'attività enzimatica e la regolazione degli stimoli nervosi. Il magnesio svolge un ruolo essenziale nel controllo dell'eccitabilità delle membrane cellulari. La sua carenza può causare crampi muscolari, dolori, stanchezza e affaticamento, e può anche influenzare la salute cardiaca. La mancanza di magnesio può influire sul sonno, causando sintomi come ansia, irrequietezza e disagio, così come sul ciclo mestruale, portando a amenorrea e dismenorrea dolorosa. Il magnesio è importante anche per la formazione corretta di ossa e denti, e gioca un ruolo significativo durante l'attività sportiva. Favorisce al normale incremento delle scorte energetiche di fosfocreatina e interviene nell'enzima CPK (creatin fosfato chinasi), influenzando la resistenza anaerobica. La supplementazione di magnesio può ridurre il consumo di ossigeno durante l'esercizio intenso e prolungato, migliorando i parametri funzionali cardiorespiratori come la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e la ventilazione polmonare. Gli atleti, che perdono quantità significative di magnesio attraverso il sudore, trovano nella sua integrazione un supporto essenziale. Magnesio 3 è indicato per chi ha carenze alimentari o un aumento del fabbisogno di magnesio. L'integrazione di magnesio può contribuire a contrastare sintomi come affaticamento, spossatezza, irritabilità e crampi muscolari ed è particolarmente consigliata per coloro che praticano attività fisica intensa.