Proaction Creatina 200 Grammi

Proaction Creatina 200 g è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato pura al 100%, ideale per chi pratica attività fisica intensa e desidera migliorare le proprie prestazioni. La creatina è un composto naturale presente nei muscoli, coinvolto nella produzione di energia durante sforzi brevi e intensi. L'assunzione di creatina monoidrato aiuta a incrementare la disponibilità di energia, favorendo un miglior rendimento durante l'allenamento. Questo prodotto è privo di glutine e naturalmente privo di lattosio, rendendolo adatto anche a chi ha esigenze alimentari specifiche. Il formato da 200 g è pratico e conveniente, ideale per chi desidera integrare la creatina nella propria routine quotidiana.

Assumere da 3,5 g a 7 g di polvere al giorno (equivalenti a 1-2 misurini colmi) sciolti in 100-200 ml di acqua o altra bevanda a scelta. Per ottenere i benefici dell'integratore, è consigliabile assumere 3 g di creatina al giorno, come indicato da studi scientifici. L'assunzione di 7 g al giorno, pari a 6 g di creatina, non deve superare il mese. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta variata ed equilibrata. In caso di gravidanza, allattamento, patologie o terapie in corso, consultare il medico prima dell'uso.