GymBeam Hand Grip Trainer

Grip Trainer GymBeam è un pratico attrezzo fitness per allenare e rafforzare la presa, ideale per chi pratica allenamento di forza, CrossFit, ginnastica, arrampicata o utilizza regolarmente bilancieri, sbarre per trazioni e altri attrezzi da palestra. La resistenza regolabile da 10 a 40 kg permette di personalizzare l'intensità dell'esercizio in base al proprio livello, rendendolo adatto sia ai principianti sia agli utenti più esperti. L'utilizzo regolare consente di allenare la muscolatura coinvolta nella presa, contribuendo a sviluppare una presa più salda e a migliorare il controllo durante diversi esercizi con i pesi o a corpo libero. Il Grip Trainer è inoltre compatto, leggero e facilmente trasportabile, quindi può essere utilizzato a casa, in palestra, in ufficio o durante gli spostamenti. Le dimensioni di 12 x 3 x 16,5 cm e il peso netto di circa 150 g lo rendono particolarmente pratico da portare con sé. Realizzato con materiali resistenti e dotato di resistenza regolabile, è una soluzione semplice e versatile per integrare l'allenamento di mani, polsi e avambracci. Prodotto unisex, senza allergeni e senza necessità di montaggio.

Regolare la resistenza del Grip Trainer in base al proprio livello di allenamento, scegliendo un'intensità che permetta di eseguire il movimento in modo controllato. Impugnare saldamente l'attrezzo con una mano e comprimere le due estremità avvicinandole, quindi rilasciare lentamente e ripetere il movimento per il numero di ripetizioni desiderato. È possibile aumentare progressivamente la resistenza con il miglioramento della propria capacità di presa. Utilizzare con movimenti controllati e interrompere l'esercizio in caso di dolore o fastidio.