Anderson Research Createne Simplex 125 Grammi

Anderson Research Createne Simplex 125 g è un integratore alimentare a base di creatina monoidrato pura, certificata Creapure, riconosciuta per la sua elevata qualità e purezza. La creatina è un derivato aminoacidico presente naturalmente nel nostro organismo e in alimenti come carne e pesce; ad esempio, 200 g di carne rossa apportano circa 1 g di creatina. Nel corpo, la creatina viene sintetizzata dal fegato a partire da aminoacidi come arginina, S-adenosil metionina e glicina, e nella sua forma fosforilata (fosfocreatina) svolge un ruolo cruciale nel trasporto dell'energia (ATP) alle cellule, migliorando le riserve energetiche muscolari. Circa il 95% della creatina corporea è immagazzinata nel muscolo scheletrico, principalmente come fosfocreatina, pronta a rigenerare l'ATP durante sforzi fisici intensi e di breve durata.

Si consiglia l'assunzione di 3,4 g di prodotto al giorno (equivalenti a 2 misurini), da sciogliere in un bicchiere d'acqua. Per la presenza di creatina, l'integratore è destinato esclusivamente agli adulti e non è raccomandato durante la gravidanza. È sconsigliato l'uso in caso di patologie epatiche o renali, e comunque per periodi prolungati senza consultare il medico. Gli integratori non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di 3 grammi di creatina al giorno. Non superare la dose giornaliera consigliata. Conservare in luogo fresco e asciutto. ​