L’Arginina è un aminoacido essenziale solamente nell’età dell’infanzia, mentre in età adulta viene prodotto in quantità adeguate e utilizzato ordinariamente dal metabolismo e dal nostro organismo. Le proprietà dell’arginina nello sport sono diverse. E’ un ottimo antiossidante ed immunomodulante, importante per chi si dedica a sessioni di allenamento prolungate e intense. Aiuta a migliorare il funzionamento del sistema immunitario, agevolando la guarigione delle ferite e dei traumi. Quindi l’integratore di arginina è a tutti gli effetti indicato per gli sportivi ed è un ottimo supporto per l’attività fisica. Inoltre l’assunzione congiunta dell’ arginina e dell’ ornitina aiuta l’organismo a prevenire la stanchezza durante gli sforzi fisici e migliora il recupero muscolare. In questa sezione troverete le migliori marche di integratori di arginina.
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