La fosfatidilserina è un fosfolipide, molecola organica appartenente alla classe dei lipidi idrolizzabili, strutturale delle membrane biologiche.
Questa molecola è presente in diversi alimenti: nel tuorlo dell’uovo, nella soia e nelle frattaglie.
La fosfatidilserina è impegnata nel campo medico soprattutto a sostegno di cure che interessano le capacità mentali dei soggetti, come i disturbi della memoria, la demenza senile e l’Alzheimer.
L'integratore di fosfatidilserina viene utilizzato dagli sportivi per la sua proprietà di contrastare lo stress dovuto a intensi esercizi fisici. La fosfatidilserina se somministrata nelle giuste dosi risulta essere un alleato per coloro che praticano bodybuilding, perchè accelera il raggiungimento di una scolpita massa muscolare, riducendo il senso di stanchezza e accelerando il recupero fisico. Nella nostra sezione troverete una serie di integratori delle marche migliori.
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